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Ansiedade e um pouco de nostalgia

23 setembro, 2020

 

Olá pessoas, tudo bem?

Já tem algum tempo que eu venho percebendo que minha ansiedade está em alta durante a quarentena, e apesar de não ter crises, sei que isso vem me afetando mais do que eu gostaria. Nesse estado, não consigo fazer nada e nem dialogar com a maioria das pessoas. Na verdade, não sou o tipo de pessoa que conversa quando estou com algum problema ou sentimento. Na maioria das vezes preciso entender sozinha o gatilho da minha ansiedade, para só então conseguir solucionar. Vocês também são assim ou sou meio louca?


Foto: Canva Pro