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Cronograma Capilar: O que é ? Quando fazer? como fazer?

 

O cronograma capilar é amplamente divulgado como
uma forma de incentivar as pessoas a cuidarem dos cabelos. Além disso, auxilia na recuperação de danos leves causados por usos de tinturas e outros produtos.

 Hoje em dia,
existem diversas formas de criar o seu cronograma, que levam em consideração o seu tipo de cabelo,
qual tratamento ele precisa e quanto tempo você realmente tem para colocar em
prática.

Vale salientar que você não precisa de muitos produtos para começar a
criar o seu próprio cronograma capilar. 
Portanto você ter consciência de como funciona cada etapa e do que
seu cabelo precisa pra esse mês.


Cronograma Capilar



O que é o
cronograma capilar?

O cronograma capilar é um calendário de cuidados
que devem ser realizados no cabelo com objetivo de recuperar danos, manter ou
auxiliar o crescimento.

A aplicação dessa rotina de cuidados depende de
alguns fatores como:

1.    Do que seu
cabelo precisa

2.     Do seu objetivo,

3.    Se tem
alguma descoloração ou alisamento

4.     Quanto tempo você tem para cuidar dele. 

Nesse sentido, ele é dividido em 3 etapas principais:

  • 1.   
    Hidratação (H),
  • 2.   
    Nutrição (N)
  • 3.   
    Reconstrução (R).

Portanto, cada etapa do cronograma vai ser responsável pela reposição de determinados nutrientes. Assim como, a quantidade de cada etapa deve
ser definida de acordo com o grau de danos do cabelo. 

Quando fazer
o cronograma capilar?

Cronograma capilar


Simplesmente, toda vez que você sentir
necessidade. Normalmente, as pessoas lembram do cronograma capilar quando o cabelo está sem vida, ou com crescimento lento, ou muito
danificado. 

Por isso é importante conhecer os aspectos do seu
cabelo.

Identificando
o que seu cabelo precisa

Se seu cabelo está com aspecto poroso, quebradiço,
fraco e com algum tipo de procedimento (alisamento, descoloração …). Ele
precisa de reconstrução da fibra capilar. Além de fortalecimento no couro
cabeludo. 

Quando o cabelo apresenta aspecto ressecado, muito
opaco, sem vida, e com poucos movimentos. Ele precisa de hidratação. 

Outra condição, é o cabelo apresentar além do
aspecto ressecado, frizz e leve porosidade. Ele precisa de Nutrição. 

Quais etapas
do cronograma capilar ?

Hidratação

          É etapa responsável por repor a umidade capilar, que normalmente é
perdida com uso de chapinha/secadores, poluição da rua.

        Os principais componentes de
produtos para esse tipo de etapa são Tutano, d-pantenol, óleo de coco, babosa,
glicerina.

Nutrição

É a etapa responsável por repor a oleosidade
natural do cabelo. Os principais componentes de produtos para esse tipo de
etapa são óleo de argan, manteiga de karité, azeite de oliva, óleo de abacate.

Espera-se que o cabelo recupere a maciez e o
brilho.

Reconstrução

É a etapa responsável por repor a queratina do
cabelo, resultando em um fortalecimento dele.

Os principais componentes de produtos para esse
tipo de etapa são queratina, biotina, Rícino. 

Como montar um cronograma capilar?

       Você vai começar definindo quantas lavagens semanais vc faz: 1, 2, 3. 
       Em seguida irá começar com a reconstrução que deve ser feita uma vez no mês.
     Depois vai inserindo a quantidade de nutrição ou hidratação alternadamente, com maior quantidade pra o que seu cabelo precisa. 
       Em seguida, você vai colocando os produtos que vc vai usar cada dia, dessa forma vc n perde tempo procurando. E pode utilizar aquelas máscaras de banheiro de 3 min. 

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