Cronograma Capilar: O que é ? Quando fazer? como fazer?

26 março, 2021

 

O cronograma capilar é amplamente divulgado como uma forma de incentivar as pessoas a cuidarem dos cabelos. Além disso, auxilia na recuperação de danos leves causados por usos de tinturas e outros produtos.

 Hoje em dia, existem diversas formas de criar o seu cronograma, que levam em consideração o seu tipo de cabelo, qual tratamento ele precisa e quanto tempo você realmente tem para colocar em prática.

Vale salientar que você não precisa de muitos produtos para começar a criar o seu próprio cronograma capilar. Portanto você ter consciência de como funciona cada etapa e do que seu cabelo precisa pra esse mês.


Cronograma Capilar



O que é o cronograma capilar?

O cronograma capilar é um calendário de cuidados que devem ser realizados no cabelo com objetivo de recuperar danos, manter ou auxiliar o crescimento.

A aplicação dessa rotina de cuidados depende de alguns fatores como:

1.    Do que seu cabelo precisa

2.     Do seu objetivo,

3.    Se tem alguma descoloração ou alisamento

4.     Quanto tempo você tem para cuidar dele. 

Nesse sentido, ele é dividido em 3 etapas principais:

  • 1.    Hidratação (H),
  • 2.    Nutrição (N)
  • 3.    Reconstrução (R).

Portanto, cada etapa do cronograma vai ser responsável pela reposição de determinados nutrientes. Assim como, a quantidade de cada etapa deve ser definida de acordo com o grau de danos do cabelo. 

Quando fazer o cronograma capilar?

Cronograma capilar


Simplesmente, toda vez que você sentir necessidade. Normalmente, as pessoas lembram do cronograma capilar quando o cabelo está sem vida, ou com crescimento lento, ou muito danificado. 

Por isso é importante conhecer os aspectos do seu cabelo.

Identificando o que seu cabelo precisa

Se seu cabelo está com aspecto poroso, quebradiço, fraco e com algum tipo de procedimento (alisamento, descoloração ...). Ele precisa de reconstrução da fibra capilar. Além de fortalecimento no couro cabeludo. 

Quando o cabelo apresenta aspecto ressecado, muito opaco, sem vida, e com poucos movimentos. Ele precisa de hidratação. 

Outra condição, é o cabelo apresentar além do aspecto ressecado, frizz e leve porosidade. Ele precisa de Nutrição. 

Quais etapas do cronograma capilar ?

Hidratação

          É etapa responsável por repor a umidade capilar, que normalmente é perdida com uso de chapinha/secadores, poluição da rua.

        Os principais componentes de produtos para esse tipo de etapa são Tutano, d-pantenol, óleo de coco, babosa, glicerina.

Nutrição

É a etapa responsável por repor a oleosidade natural do cabelo. Os principais componentes de produtos para esse tipo de etapa são óleo de argan, manteiga de karité, azeite de oliva, óleo de abacate.

Espera-se que o cabelo recupere a maciez e o brilho.

Reconstrução

É a etapa responsável por repor a queratina do cabelo, resultando em um fortalecimento dele.

Os principais componentes de produtos para esse tipo de etapa são queratina, biotina, Rícino. 

Como montar um cronograma capilar?

       Você vai começar definindo quantas lavagens semanais vc faz: 1, 2, 3. 
       Em seguida irá começar com a reconstrução que deve ser feita uma vez no mês.
     Depois vai inserindo a quantidade de nutrição ou hidratação alternadamente, com maior quantidade pra o que seu cabelo precisa. 
       Em seguida, você vai colocando os produtos que vc vai usar cada dia, dessa forma vc n perde tempo procurando. E pode utilizar aquelas máscaras de banheiro de 3 min. 

3 comentários :

  1. Eu já tentei fazer isso, mas sempre falho, haha! Aí o máximo que eu conseguia fazer era hidratação no cabelo em um dia certo da semana. Inclusive to em fala com o meu cabelo em relação a isso. Porque a verdade é que eu não sei quando meu cabelo precisa dessa hidratação, haha! Mas esse post me inspirou a fazer isso novamente. Já vou me programar aqui.
    Beijos!

    www.likeparadise.com.br

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  2. Oi, Tamires!
    Estou precisando urgente fazer isso.
    Ano passado eu estava grávida e meu cabelo ficou lindo. Esse ano está horrível, haha.
    Normal, né?
    Caiu muito, está nascendo um monte de fios rebeldes e com gêmeos de 6 meses é quase impossível achar tempo para cuidar.

    Beijoooos

    Teca Machado
    Casos, Acasos e Livros

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