O ano de 2020 foi um ano pesado em
vários sentidos, emocional, fisico e espiritual. Então, me veio a ideia de fazer um Detox de 2020, para
limpar as energias e impurezas, me conectar comigo mesma e entrar no novo ano renovada.
Mas antes tenho que perguntar, vocês já pararam pra refletir sobre
a importância da energia na nossa vida? Quando estamos em um ambiente carregado energeticamente, nosso corpo já sinaliza que tem algo errado e tendemos a sentir um desanimo, um peso invisível que torna muito difícil executar
algumas ações. Você já se sentiu assim?
Esse ano, apesar dos surtos de ficar meses em casa, eu consegui me conectar mais comigo mesma e aproveitei esse período pra aprender a lidar um pouco com as energias e sentimentos que estão associados. Eu aprendi a fazer esse Detox de 2020 e consegui me sentir mais leve, durante a pandemia.
DETOX DE 2020: Pessoal
- Nosso Corpo
O
primeiro lugar do Detox para mim é executado no meu corpo. Além dele acumular
as impurezas externas, há também o acumulo de impurezas mentais. Essas
impurezas ou energias negativas acumuladas são causadas por um arsenal de
problemas, por esgotamento mental, sentimentos de tristeza, ansiedade, entre
outros. Dessa forma, o meu corpo é o ponto de atenção inicial.
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Fonte: Freepik |
Começo
fazendo um Spa day, pois além de limpar a parte externa, ele auxilia na
conexão interna, sendo um momento de relaxamento elevado. Na nossa, era de
tecnologia, é importante deixar um pouco celular de lado nesse momento, colocar
uma música que você goste e aproveitar. Se olhar com mais carinho, se
permitir sentir o momento.
Nesse
momento, eu faço um peeling capilar, uma máscara Detox e uma esfoliação no
corpo inteiro. Eu não sei se acontece com vocês, mas em mim, toda vez que faço
um spa day parece que tiro um peso das costas e me sinto mais renovada.
Depois
de limpa, já deixo previamente preparado um banho com sal grosso e alecrim para
fazer o detox energético. A combinação dos ingredientes é por conta das
propriedades de cada um.
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Fonte: Freepik (adaptado) |
O
sal grosso é utilizado para purificar as energias, enquanto que o alecrim é
utilizado para atrair positividade. Os dias ideais pro banho são sexta, segunda
ou domingo e deve-se tentar mentalizar coisas positivas, ou fazer uma oração e
relaxar. Eu farei esse banho no dia 31 para tentar deixar o máximo de coisas
para traz ao virar o ano.
Detox de 2020: Ambiente
- Limpeza da casa
A casa é meu segundo ponto de foco, pois é o lugar
que mais fico e meu ponto de descanso. Se ele não estiver organizado, parece
que tudo desanda. Vocês também se sentem assim?
Então, começo a faxina de final de ano. Jogo fora
as coisas quebradas, roupas rasgadas. Faço doação das roupas que ainda estão
boas. Faço uma limpeza em baldes, armários, tiro coisas vencidas. Tudo que
retenha energia de alguma forma.
Depois de limpa, passo pano com sal
grosso diluído em água e algumas gotas de óleo essencial de alecrim. Sempre
começo do fundo do apartamento para porta, sempre mentalizando coisas boas.
Dica
Extra para Usar o Ano Todo
Eu aprendi esse ritual esse ano, e já tenho uns
dois meses aplicando. No primeiro dia de cada mês, assopre canela em pó na
porta de casa de fora para dentro mentalizando sucesso e prosperidade.
Depois repita: “Quando essa canela
eu soprar, a prosperidade aqui entrará. Quando essa canela eu soprar, a fartura
virá para ficar. Quando essa canela eu soprar, a abundância aqui vai morar.”
Esse ritual marca o inicio de um novo ciclo, que é um momento de transformação em nosso estado mental, e espiritual. Ao manifestar as suas intenções para aquele mês, as coisas fluem.
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